和定食と、

★お昼の部(和定食)
かれいの煮付け
茶碗蒸し
かぶとツナのからし和え
豚汁 → レシピはコチラから
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デザートは、アーモンドヌガーケーキ
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★夜の部(白ワインに合うディナー)

2種類のハーブチキン
2種類のきのこのマリネ
2種類のカルボナーラ
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 低カロリーで作る料理
 栄養バランスを考えた献立
 手間をかけずにおいしくクッキング
 楽しいですねー(笑)
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by dekitaa | 2013-01-27 22:23 | 本日のメニュー  

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