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冷や汁と鶏もも焼き

 本日の教室メニューは、
 暑い夏にオススメな栄養満点、冷や汁
 胡麻と出汁をしっかり効かせて、お魚の旨味を引き出しましょう。

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 じっくり冷やして、豆腐やきゅうり、大葉をたっぷりに。


 もも焼きは、色とりどりのお野菜を添えて
 手作りゆず胡椒でいただきました。
 シンプルは美味しいですネ!

 次回もお楽しみにー
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by dekitaa | 2014-06-21 16:05 | 本日のメニュー  

沖縄ホルモン タコライス

 本日の教室メニューは、
 夏野菜たっぷりのホルモンタコライス
 
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 ライスを薄く敷いて
 しゃきしゃきレタスと、サルサ系ソースにチーズ
 ホルモンやスパイシーなひき肉をトッピングー

 ワンプレートで色んなお味が楽しめます!!!
 みなさん大喜び!
 この季節に是非是非!
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by dekitaa | 2014-06-16 15:43 | 本日のメニュー  

ソーキそばとゴーヤチャンプル

 今日の教室めにゅーは、
 八重山のソーキそば

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 甘辛くてトロトロのソーキに、鰹のだしがきいて、
 んー 南国のお味!!!



 ゴーヤチャンプル

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 ソーキで豚肉を使っているので、
 チャンプルはお魚で、、、
 栄養バランスもお味もばっちり!!!



 次回もお楽しみにー
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by dekitaa | 2014-06-08 19:00 | 本日のメニュー